TALLER CUIDANDO AL CUIDADOR

Una de las responsabilidades incuestionables por parte de las familias ha sido hacerse cargo de sus miembros más débiles. La incorporación de la mujer al trabajo y el incremento de la esperanza de vida hacen que esta labor sea excesiva para las personas que la desempeñan…desde el Taller de Empleo “Mujer de hoy, futuro de mañana” queremos facilitar a personas no cualificadas (familiares, voluntarios o cuidadores ocasionales) esta labor  y ofrecerles nuestros servicios para ayudarles a llevar a cabo las tareas para las que nos estamos preparando. Es por ello que recibimos formación en conocimientos y estrategias  para proporcionar el mejor servicio y para mitigar las consecuencias físicas y psicológicas que conllevan las tareas relacionadas con el cuidado de personas dependientes.

“La familia y demás personas cercanas son la fuente más importante de afecto y cuidados para la persona enferma. La calidad afectiva y el tiempo que dedican a su cuidado son insustituibles, aunque este apoyo lleva consigo una serie de dificultades para el cuidador.”

A lo largo de tres  jornadas  los/as  alumnos/as  del TE, realizaremos un curso de autocuidados. 

Se trata de un proyecto cuyo objetivo será  contribuir al desarrollo personal, satisfacción y bienestar de las personas cuidadoras en la experiencia del cuidado de una persona dependiente o sencillamente mayor.

Los contenidos que se abordarán serán los siguientes: 

CUIDANDO AL CUIDADOR,  dentro del marco de "Aprender a cuidar":

·         Estrategias para el afrontamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión del cuidador. Entrenar al cuidador en habilidades y técnicas especializadas que mejoren la eficacia de los cuidados sociosanitarios que se han de dispensar al enfermo.

·         Habilidades relacionadas con los sentimientos y  el Estrés

·         Movilidad e higiene postural del cuidador.

·         Habilidades  de comunicación y relación.

·         Terapia ocupacional:

·          Risoterapia: El objetivo principal del Taller de Risoterapia es “concienciar a las participantes de los beneficios que tiene el  afrontar la vida diaria desde un punto de vista positivo, haciendo hincapié en la risa y relajación, como instrumentos para  alcanzar una visión positiva de la realidad y afrontar el día a día.”

·         Bailoterapia

·         Ofrecer información y estrategias para afrontar problemas y situaciones difíciles: Cómo actuar ante situaciones difíciles como comportamientos agresivos, olvidos importantes, acciones repetitivas, alteraciones conductuales, del lenguaje, etc. Buscamos  soluciones a las situaciones problemáticas. 

      También trataremos temas como:

  

            Respiración consciente / Relajación

             Yoga / Método Feldenkrais / Reiki.